Добрый день! Хочу попросить совета или рекомендации что делать, чтобы избавиться от навязчивой мысли ... Мысль эта довольно крепко сидит в голове. Дело в том, что хочется ребенка, потому что возраст уже 32 года, и может скоро стать слишком поздно. А мне хочется, чтобы был ребенок, и желательно не один... И конечно, чтобы это случилось в рамках любящей семьи, которой пока тоже нет) Живу с родителями, отдельного жилья нет. Одна родить и воспитать ребенка вряд ли смогу, потому что работаю неофициально, и помощи ждать не откуда, родители пенсионеры, им самим помощь нужна. Недавно познакомилась с молодым человеком-он намного моложе, и, по всей видимости, пока ничего такого не планирует. А у меня вот наоборот обострилась депрессия по этому поводу. Теперь мне мои 32 года кажутся невероятным возрастом, хотя на вид мне может лет 25, не знаю, (но недавно в поезде спросили свидетельство о рождении)) Ужасно себя от этого чувствую, от этого раздвоения: веду себя как студентка, и общаюсь с людьми младше себя, а на самом деле возраст то уже солидный и так ничего не достигнуто... Стараюсь быть оптимистичной, но все равно накатывает порой... Ощущение пустоты прожитой жизни. Может, это стереотип, от которого нужно избавиться, но как? Или нужно наоборот что-то реально делать?
Отправлено: 01.04.08 23:30. Заголовок: Да никуда я не ушла)..
Да никуда я не ушла) Просто неприятно, когда другие лезут в мои личные данные и в мою жизнь. При чем очень настойчиво. И при том что никакого отношения не имеют ко мне. Я считаю что это не только не тактично, но и попросту глупо. Но что делать при этом я не знаю, потому что стараюсь с людьми обращаться вежливо.
А, ну да... посыпала голову пеплом-не я не попала на семинар -не я выражаю недовольство ходом событий не я знаю наизусть инструкцию по прыжкам на левой ноге вдоль булочной, написанную лаковом каблуке пьяного страуса-я хочу выучить японский язык и выступить на международном конкурсе поцелуев- я
mirabella !! Чужие "лезут" в жизнь-это плохо!!!! А мы выдаем советы для регулировании твоей жизни-хорошо?? Попробуй полюбить "чужих",или отнестись у ним лояльно. Слишком велико предубеждение к людям.
Отправлено: 10.04.08 00:50. Заголовок: да, сама страдаю из-..
да, сама страдаю из-за этого, что слишком все воспринимаю близко к сердцу. Плохо если лезут очень настойчиво и без приглашения) Мне еще работать и работать над лояльностью, действительно я порой очень нетерпима к некоторым людским проявлениям..и категорична... Но моя категоричность как бы защищает меня от общения с теми, кто мне досаждает.. Стараюсь быть выше этого, но я не думаю, что лояльность нужно проявлять всегда и со всеми... Или я не права? И если правда не права, как научиться этой самой лояльности?
Отправлено: 10.04.08 08:57. Заголовок: А то что вы даете со..
А то что вы даете советы, это меня очень поддерживает, и я вам ОЧЕНЬ благодарна. Это единственная пока возможность попытаться распутать весь этот узел. А категоричность я поняла от чего... в первую очередь моя категоричность распространяется на моих же родителей. Иногда хочется, чтобы не было вообще никаких отношений с ними, чем такие. Но упражнения очень помогают, и теперь я стараюсь не отождествляться с навязанным мне родителями образом. И получается. со скрипом конечно, но получается!
Отправлено: 10.04.08 09:12. Заголовок: В последнее время я ..
В последнее время я в таких случаях просто прикидываюсь шлангом или простым стеклом, а все, что пытается меня напрячь-просто проходит через меня, не задерживаясь. Просто представьте, что все окружение-это поток воды, который проходит через вас, не останавливаясь, вам будет легче
Отправлено: 17.04.08 00:21. Заголовок: А куда уходить ? Вы ..
А куда уходить ? Вы что не знаете , что унывать нельзя ? и что со второго колеса , если на то пошло , вытащить невозможно ? , да и с первого , где самоубивцы сидят - очень тяжело ? и что значит представлять ? прикидываться ? - чушь ! Автор всегда прав ! его разбудить надо! ничто просто так не бывает , всегда всё для чего-нибудь нужно.
Отправлено: 17.04.08 15:38. Заголовок: А что такое первое и..
А что такое первое и второе колесо? Я куда то снова провалилась.. Иногда бывают озарения, но очень редко.. Но я НЕ УНЫВАЮ! Важно об этом помнить всегда, и карабкаться, пусть даже не получается..Я готова действовать, но надо придумать что то кардинально новое.. Иногда кажется, что действительно, каждый день-это день сурка, и не выбраться из него никуда.. Но я ведь понимаю, еще немного и все получится..! Иногда вырываюсь в авторское состояние, охватывает необыкновенное вдохновение, но потом снова привычное окружение, привычное поведение, привычные интересы и круг знакомств затягивают все в то же привычное уныние..Каждодневная жевачка..Выплюнуть ее надо))нафиг! А страшновато что-то перевернуть вверх дном, да порой и не знаю что именно перевернуть и где тут дно))
Отправлено: 17.04.08 17:22. Заголовок: Про колеса не будем,..
Про колеса не будем, раз про них не знаете. Танцуйте по 2-му ЯС растения: Полезли дурные мысли в голову, нарисовали простой цветочек на бумажке, и начинайте этот цветочек зеркалить. В глобальных случаях, идете в лес или парк, и начинаете все деревья нафиг зеркалить
Отправлено: 18.04.08 00:10. Заголовок: почитал последнюю ст..
почитал последнюю страницу, и врубился в "зеркалить" :))) Можно конечно и зеркалиться, прикольно, настроение поднимает, но всё же первопричину поискать стоит, ИМХО.
А на счёт рутины в повседневности и "привычного уныния" наверное ещё можно поюзать технику "скользящего переименования", как вспомогательного, уйти от рутины :)
Отправлено: 18.04.08 16:59. Заголовок: Да, корень найти над..
Да, корень найти надо, не спорю, в этом то вся собака и зарыта)) Теперь ситуация изменилась- молодой чел. ушел, исчез в общем... И даже исчезли переживания по этому поводу (чему я сама очень удивлена!) Ну, само собой, вокруг осталось множество разных мужчин, в том числе те, кто мне не безразличен)) Однако обострилась ситуация с родителями, абсолютное непонимание между нами, взаимные упреки, и оскорбления с их стороны.. Чувствую постоянный камень на сердце из-за этого.. Это по моему и является корнем проблемы, и препятствием для постороения нормальных отношений в личной жизни.. Возникает как бы тупик, который блокирует все мои жизненные радости... и я постоянно спотыкаюсь, чувствую себя уязвленной, несчастной, нелюбимой и т.д. Хотя в любви к себе делаю уже успехи, получается не пропускать в себя уже многие негативные вещи.. Но еще учиться и учиться..как говорил великий Карлсон..А самую -самую основную первопричину все таки надо попробовать найти... Какое счастье стать САМИМ СОБОЙ..
Отправлено: 18.04.08 17:51. Заголовок: Раз собака зарыта, з..
Раз собака зарыта, значит, танцуйте тройку. Если камень за пазухой, то у вас проблемы со здоровьем. Танцуйте 1-ку. Любовь -это чувство, то есть страх- танцевать надо по 2-ке, ну и родители-это 4-ка, так как люди. Как ни крути, но Вам надо всю пирамиду танцевать, аднако
mirabella Рискну предложить, Вам, некоторую, наверное не совсем стандартную схему выхода из вихря. А именно выхода в несколько этапов. 1) Вам нужно найти корень, тоесть самую первую конфликтную ситуацию с родителями в вашей жизни. (это Ваше имя на данный момент) Лучше всего делать это вечером, перед сном. 2) На следующий день вам нужно войти в парение, поэтому с самого утра начинаете переименовываться во всё что видите, так что бы это вызывало улыбку и поднимало настроение (скользящее переименование), можно каждое переименование закреплять отзеркаливанием. Вы почувствуете очень быстро как наступает состояние парения, и его нужно будет постораться продержать до вечера, оно нам понадобиться при поиске главного имени в которое будете переименовываться. 3) Поиск основного имени заключается опять же в копании в памяти, но теперь мы ищем самый наиприятнейший и тёплый момент в отношениях с родителями в жизни, когда мама очень была рада за вас, гордилась вами, и вы испытавали такие же чувства к ней. В состоянии парения найти такой момент не должно составить больших проблемм. (это и будет ваше основное имя) Ну знаете наверное: - Я, та, которая (делает).....что то там.... маме.
Почему я предлогаю провести это в несколько этапов начиная с вечера и заканчивая вечером? Просто после копания в грязи в поисках корня, не всегда легко найти что то действительно приятное с этим же человеком, поэтому первая ночь нам нужна для отдыха и адаптации, после которой мы настраиваемся на позитив.
Вторую ночь я бы использовал для закрепления нового имени (есть у меня небольшая, может быть только мне помогающая технология, но попробовать стоит). С новым именем в голове ложитесь спать таким образом: ложитесь на спину, ноги прямые, одеялом накрываетесь до груди или шеи (как удобней), руки поверх одеяла вдоль тела ладонями вверх, глаза закрыты, все мышцы лица расслабленны. В таком положении засыпаете с новым именем в голове. :) Только сильно им не грузите мозг, напрягаться тут нельзя! Во время сна, Вы, увидите подарок, который впоследствии можно дарить маме и работать с ним паралельно с именем, а ещё подарок можно зеркалить если получится :) Конечно его можно увидеть и на ТРЕКЕ ещё до засыпания, но во сне интереснее и красочнее :).
Можно конечно и танцевать до умопомрачения как советует нам уважаемый crasyrus, но исключительно благодаря моей природной ленности, лично мне это мало подходит, хотя наверное я многое теряю. Но я даже на дискотеках и в клубах не танцую, ЛЕНЬ МАТУШКА :)) поэтому я либо на бильярде тихонечко играю, либо пиво пью за столиком :))
mirabella, У тебя всё обязательно получится, главное помнить, что ты сама создаёшь все неприятности и радости, т.к. всё вокруг это всего лишь твоя собственная проекция (кроме меня конечно :))) и всё всегда будет именно так, как ты сама этого захочешь!
Насчет танцев, честно говоря я не в курсе, что означает танцевать пирамиду, то бишь по 1-,2-,3- и 4-ке.. Только догадываюсь, что 1-уровень минералов, камней, здоровья, 2-наверное растения, 3- животные и 4-люди, а как их танцевать, вот пока даже не догадываюсь... Особенно 4-ку..
Я не знаю, отчего, но во мне что то как будто открылось сегодня, утром... Я так давно не чувствовала себя так чудесно и легко...Как будто я близка к разрешению всей этой ситуации, и она меня перестала волновать...пока- на некоторое время Мне почему- то кажется, это все ваша незримая помощь.. Огромное вам спасибо за советы. Как мне кажется, этот поиск корня именно то, что нужно... Я уже придумала имя "корневое", оно, конечно, неприятное... но правдивое... Теперь я так понимаю, его нужно прочувствовать, как бы попытаться вжиться в него, а потом понять, что это не мое настояще имя... Попробую вытащить на поверхность что-то еще более ужасное, самое основное.. А
Отправлено: 19.04.08 19:14. Заголовок: mirabella Не нужно в..
mirabella Не нужно в него вживаться, в старое имя, ты на данный момент и так в нём живёшь, и не нужно грузить себя лишний раз! Вживаться нужно будет в новое имя, и работать с ним. :) А про старое забудь... Ты его нашла, а теперь выкинь, откажись от него.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 12
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме