Отправлено: 25.01.11 12:23. Заголовок: рассылка от Ирины , или ответ Лаше .

Я тут задумала рассылку устроить с попытками описать то, чем мы сейчас занимаемся. Название достаточно алчное у этой системы получилось – Искусство Создания Тишины И Нормы.
Буду потихоньку выкладывать темы, которые мы обсуждаем на занятиях. Таже рассказывать некие конкретные истории бытия, случившиеся на моих глазах со слушателями или просто народами, воспользовавшимися моими дурацкими советами с целью выхода из кризисных ситуаций.
Даже попытаюсь описывать техники, которыми мы пользуемся в тех или иных ситуациях. Хотелось бы только, чтобы все вы помнили о том, что у каждого своя дорога. И приспосабливали эти техники под собственные нужды, а не пытались их слепо копировать, и всё своё свободное время посвящать ожиданию результатов, обсуждению своих хотелок и мечталок и строительству негативных сценариев развития событий. Типа того, что у меня всё равно ничего не получится и нечего даже время терять, лучше поплакать – оно и полегчает J
Напоминайте себе почаще, что жизнь очень хороша и она продолжается!

Ещё новости будем публиковать.
Кто, где и когда собирается рассказывать и показывать что-то интересное.
И про наши семинары в разных городах тоже писать будем.
И как продвигается подготовка летнего семинара в Хосте – тоже напишем.
И про всех записавшихся сообщим J (если они разрешат, конечно).

Ну а кому всё это покажется не стоящим внимания и слишком надоедливым – просто напишите мне. И я торжественно обещаю прям немедленно удалить адрес из рассылки и больше никогда не пытаться докучать Вам.

Я очень боюсь надорваться, и писать буду не чаще одного-двух раз в неделю. Так что Вам тоже не удастся надорваться , почитывая на досуге мои тексты.

До скорых и радостных.
С поклонами и приветами от молоденьких валторн,
Ирина Гутеева

 Отправлено: 19.03.11 00:28. Заголовок: По поcтупившим агент..

По поcтупившим агентурным данным народы России страстно заинтересовали все те закономерности, которые я высмотрела в раскрашенных мандалах своих клиентов и слушателей. Давайте посмотрим правде в глаза. Все эти закономерности закономерны для меня, для моей модели восприятия мира, ну вот так у меня устроена система восприятия окружающей среды. Я что-то вижу(гримасы, жестикуляцию, мимику, используемые клиентом цвета, их сочетаемость), я что-то слышу (пыхтение, замечания, страдательны вздохи, натуженные выдохи),я что-то могу унюхать, что-то могу воспринять тактильно, привкус какой-то ощутить. Через все эти приемники я получаю информацию об окружающем мире. Ваши приемники настроены по другому. Это будет обозначать только одно. Вам придется выстраивать эти закономерности самостоятельно.
Для начала, раскрашивая мандалы, непременно делайте пометки на обратной стороне рисунка. Ставьте дату и время, а главное, несколькими словами опишите свое состояние – что подвигло вас а создание этого бессмертного шедевра. Например:
-после разноса шефа;
-после ссоры с подрощенным ребенком;
-после истерики малолетнего детеныша;
-после известия о гибели кого-то из родных;
-перед походом к зубному врачу;
-в больнице ожидая результатов биопсии;
-ожидая результатов аттестации и предстоящей потери работы;
-ожидая звонка от любимого;

И далее, по тексту своей собственной жизни. Пробуйте поставить сами себе оценку. Рисуйте плюсики, если вас несет в сторону достижения равенства и братства, справедливости, желания доказать свою правоту, непреодолимая жажда мщения. И ставьте минус, если чувствуете прилив острой жалости к себе, сочуствия, умиления. Через какое-то время вы сможете по рисункам определять свои прорывы и отступления. А если вы начнете предлагать раскрасить эти рисунки своему окружению (человеку второго круга подойдет семья), то количество исходного материала быстрее перейдет в качество фиксации состояния. Ну и, естественно, делать выводы из трех-четырех рисунков рановато будет. Рисуйте, раскрашивайте чаще, тогда (законы социума никто не отменял) количество непременно перейдет в качество.
Мандалы очень легко найти в сети. В крайнем случае, посмотрите на нашем форумеhttp://simoron.borda.ru/?0-0 в топике "Картинки для раскрашивания. Орнаменты и мандалы"http://simoron.borda.ru/?1-0-0-00000874-000-20-0-1300099392 Там в конце ссылки идут целыми списками. Распечатывайте и раскрашивайте!

 Отправлено: 21.03.11 17:53. Заголовок: Зачем мы их раскрашиваем?

Мандалы мы рисовали очень долго. А потом я узнала, что группа мандалостроителей приезжает в Москву с целью посвятить этому занятию прямо таки несколько дней. Строить они собирались в музее Рерихов, и прямо в честь годовщины то ли смерти, то ли рождения художника. Оказывается, мандалы строят по самым разнообразным поводам. Могут строить в городе, зараженном какой-нибудь азиатской болезнью прямо на центральной площади, могут строить где-нибудь прямо на берегу очень загрязненной или совсем погибающей реки, могут строить посреди деревенской площади, пытаясь нормализовать последствия засухи. Могут строить где-нибудь на возвышенности, чтобы дискредитировать последствия наводнения. Могут строить в честь кого-то из своих святых, устраивая что-то типа наших престольных праздников. Короче, поводов много. И мандалу настоящие мандалостроители совсем даже не раскрашивают красками и фломастерами, пластилином и гуталином. Они ее по-настоящему строят, используя для этого разноцветный песок. Строят они его непрерывно. Даже если кому-нибудь из строителей захотелось пойти в туалет или отведать что-нибудь желудочно-прекрасное, он делает знак кому-либо из группы, к нему подходит человек и, используя песок того же цвета, продолжает работать. Основная группа в это время сидит вокруг строителей, поет свои замечательные мантры, использует журчащие или звенящие чаши, мелодичную музыку, поддерживая себя в состоянии «здесь и сейчас». Так что можно честно заявить, что все находящиеся на площадке находятся именно в этом состоянии. Строительство может продолжаться несколько суток. И в последний день стройки приходит очень много народу, они долго поют и молятся своим богам. Людей, поддерживающих тишину и норму, собирается до нескольких сотен человек.

Вот же у нас в христианстве как - чем древнее икона, тем дороже она стоит. И даже самая невыразительная икона, но мастера XVIII века стоит дороже, чем самое лучшее творение начала двадцатого века. А у мандалостроителей совсем даже все по-другому устроено. Закончив строительство, они не пытаются все это покрыть полиэтиленом или клеем ПВА, дабы сохранить для потомков. Когда они сдают очередной объект в эксплуатацию, специальными метелочко-веничками, самый старший и уважаемый из них, весь песок, из которого сделана мандала, собирает в кучу. И результатом их труда станосится не красота обалденная, а куча разноцветного песка. И тогда все участники проекта длинной очередью проходят мимо старшего и получают в специальный мешочек горсть разноцветного песка. Когда весь песок разобран, они дружной процессией отправляются к ближайшему водоему. В Москве его высыпали прямо в Москва-реку, не очень далеко от Храма Христа-Спасителя, чтобы далеко не мотаться. Всю дорогу они продолжают петь молитвы и пританцовывать, развлекая зевак и туристов.

Получается, что они в момент строительства творят не арт-объект и не устройство для демонстрации уважения и почитания своих богов, а тишину в головах у людей. Они создают не художественно-религиозное произведение, а норму и спокойствие. Удерживают и себя, и огромное количество народу вокруг, в состоянии «здесь и сейчас».

Вот и мы их раскрашиваем не для того, чтобы собрать коллекцию, а потом продавать по нечеловеческим ценам. Мы их красим для того, чтобы хотя бы на краткие мгновения удержать себя в потоке, в состоянии «здесь и сейчас», в норме. Для того, чтобы выбежать из прорыва, в котором тебя унесло взаимодействие с жизнью, или вытащить себя из отступления и депрессии.

Рисуйте! Раскрашивайте! Но только понимайте, зачем вы это делаете.

 Отправлено: 21.03.11 18:05. Заголовок: А что, уже можно на..

А что, уже можно наши мандалы песком раскрашивать ?

 Отправлено: 21.03.11 21:58. Заголовок: а также гуталином, в..

а также гуталином, воском, пластилином - всем тем, что позволит удерживать себя в "здесь и сейчас"

 Отправлено: 09.04.11 01:35. Заголовок: Я так много времени ..

Я так много времени уделяла рисовалкам и раскрашивалкам, что может сложиться абсолютно неверное впечатление, что это единственный способ приведения себя в норму. Там, где-то в самом начале, промелькнуло заявление ТАСС, что подобного рода техники хороши для визуалов, но ведь кроме визуалов наш планету населяет еще целая куча людей, которые воспринимают окружающий мир через другие приемники информации. Есть люди, которые этот мир слышат, мы их для скорострельности называем аудиалами. Есть люди, которые этот мир чувствуют, ощущают. Зовут их кинестетиками. Есть еще совсем небольшая группа людей, которые изменения во внешней среде воспринимают на вкус или на запах.
- мне стало так ее жалко, что во рту какой-то соленый прикус появился, как будто я плачу не первый час.
или
- столько желчи и презрения было в его словах, что я почувствовала в воздухе запах нашатыря.
Упражнение для всех этих групп лиц будет отличаться. Упражнение для кинестетиков, выполняемое визуалом, явно будт иметь более низкий КПД. Короче, кинестетику кинестетиково, а визуалу визуальное.
Ой, только не надо думать, что теперь главная задача определить кто я есть на самом деле. Человек не рождается с одинаково настроенными приемниками информации. Один из них, а может быть и два, могут быть развиты лучше других. И вот эта способность воспринимать информацию, кроме всего прочего, будет меняться у вас, и не только с течением десятилетий, а и в течение суток. Особенно хорошо это заметно у людей, получивших трагический опыт, жертв катастроф, участников боевых действий. А для некоторых, и развод либо потеря работы – тоже трагедия. Когда человек пытается выйти наружу из преследующих его воспоминаний о трагедии, он пытается вылезти из своей старой шкурки со всем ее содержимым. Заявление типа «ой, я раньше совсем не любил рисовать» или «я раньше никогда не увлекался музыкой, а теперь постоянно что-то напеваю» - не редки. Найдя упражнения или техники, которые помогают вам в вашем стремлении удержаться в состоянии «здесь и сейчас», не стоит льстить себе надеждой, что это отсюда и до конца вашей жизни. У вас в рукаве должен лежать целый набор упражнений, пригодный для кинестетиков, визуалов, аудиалов. В критический момент, достав любое из них, попробуйте подержаться за него обеими руками, но если вожделенная тишина не наступает – бросайте его не раздумывая в первый проплывающий мимо крейсер «Аврора» и постарайтесь дотянуться до другого упражнения.
Техники движения, с которыми легче всего работается кинестетикам, описывать здесь я не стану. Слишком много букв придется потратить, а толку будет чуть. Вот представьте себе на минуточку, что вы никогда не видели и знать не знали о существовании какого–нибудь волшебного танца, например вальса. И вот вам попался в руки самоучитель, обещающий вас научить таневать этот дивный танец. Как, какими словами можно описать движения танцоров, правой ноги, левой руки, корпуса, головы, шеи... Эти слова помогут вам увидеть, как это надо делать? А показать это можно легко и непринужденно, в течение нескольких минут. И научиться всего за несколько часов, причем научиться так, что никому не будет стыдно ни вам, ни зрителям, которые будут глазеть на ваше сольное выступление. Так что описания техник движения попробуйте поискать в других местах, а я их передаю только из рук в руки при непосредственном визуальном контакте.
Поехали с нами на море!

 Отправлено: 09.04.11 03:30. Заголовок: А вот давайте погово..

А вот давайте поговорим про аудиальные техники. В визуалках, в раскрашивалках, мы бесконечно напрягали творческую часть своего мозга, придумывая последовательности цветов и их сочетания. Здесь мы будем придумывать тексты, сочинять, рождать их заново. Так что декламирование вслух, даже самых душевных стихов, вам здесь не поможет. Потому что для выполнения этого ритуала вам необходимо будет постоянно нажимать на кнопку памяти в мозгах, чтобы извлечь из запасников что-нибудь подходящее к моменту. Мы уже говорили, что в критических моментах своей биографии, для того чтобы не позволить себе убежать в страшное воспоминание или не начинать строить негативный сценарий развития событий, нужно нащупать в мозгу кнопку творчества и начинать давить на нее из последних сил. Творить, созидать мир вокруг себя, человек может только в состоянии «здесь и сейчас». Убежав в будущее или прошлое, трясясь от страха перед событиями, которые еще не произошли, человек-то и расходует себя на создание этих страхов. А мы, давайте попробуем, сочинить свой собственный мир. Но нам предстоит его именно придумывать, то есть создавать такие образы, которые не были описаны в мировой литературе до наших дней, ты никогда о них не слышал ранее, и ни твои родители, ни все твое социальное окружение до сего момента даже не представляло себе возможности их существования.
С этой целью давайте попробуем разместить знакомые вам с детства предметы в несвойственных им местах. Давайте возьмем ковер. Если я сообщу: «На стене висит ковер», то ни один из мои читателей, даже под страхом смертной казни, не сможет подтвердить, что это придумала я. Слишком много раз мы это видели, слышали, читали. И на полу лежащим ковром тоже никого не удивить. Вот несколько исправит ситуацию размещение ковра на потолке. Причем снежно-ворсистого. А еще лучше, как мне кажется, запихнуть этот ковер, предварительно скатав его в трубочку, в мясорубку. И получить продукт – коврятину. А теперь уже сообщать окружающим, что вчера мы с другом кошаком напекли целый мешок пирожков с коврятиной. И вот про эту фразу уже никто не сможет сказать, что когда-либо слышал ее или читал, потому что я придумала ее здесь, на ваших глазах.
А еще можно взять другой, с детства знакомый предмет. Например, рояль. Отправить его на улицу, на берег моря, разметить в санузле вам не удасться, потому что это было...было...было! И размещать рояль кустах тоже не рекомендуется, потому что бессмертный «рояль в кустах» придмали на советском телевидении еще в начале шестидесятых. Рояль, для начала, можно отправить в приторно-сладкую попу кенгуру. Либо разместить на подводном велосипеде светло-гребного цвета, причем во всю свою длину. Похоронить на еврейском кладбище в центре Внутренней Монголии, распустить, как старый свитер и из получившейся пряжи связать радиатор отопления для Мюнхенского Сговора с пожилыми пастухами Лондона-на-Майне. А хрустальную вазу можно засунуть в задний карман брюк юного альбатроса. Расческу отправить соглядатаем похорон Ирода Великого. И так далее. Уставая мозгом до такой степени, то строить негативные сценарии событий на завтра сил уже не останется. Обращаю Ваше внимание на то, что все эти безобразия творить необходимо вслух, меняя вид деятельности с ментального на артикуляционный. Пусть очень тихо, но артикулировать, а не произносить это мысленно.
Еще хочется сказать, что для размещения в непривычном месте советский человек очень часто использует луну, ракету, Марс, спутники Юпитера или созвездие Гончих Псов. Некоторые добавляют Марианскую впадину или гору Эверест. А люди с дореволюционным опытом, пытаются отправить знакомые предметы в ад на сковородку, в гости к Бабе Яге, к Водяному в болото или в сообщники к Чебурашке. Не пойдет! Слишком тривиально. Ищите свои картинки и образы. И помните, что вы не рождаете бессмертные образы, которыми не грех щегольнуть завтра на вечеринке, не нужно их запоминать и записывать. Смысл работы в создании каждый раз нового, доселе немыслимого. В нажимании на кнопку творчества, а не на кнопку памяти. Своей сегодняшней картинкой не стоит пользоваться завтра или даже через час. Каждый раз ее надо создавать, как в первый раз. Не стоит пользоваться и чужими, очень понравившимися вам картинками и образами, даже если вам их продали очень задорого. Потому что наша задача – создавать. Сначала образы, потом мир вокруг себя 
Итак, поехали. Пожалуйста, закиньте куда ни попадя кухонную табретку. А я попробую прокомментировать. И что-нибудь паршивенько-волнистое подсказать.

 Отправлено: 11.04.11 13:00. Заголовок: Предлагаю одеть на т..

Предлагаю одеть на табуретку скафандр аквалангиста-космонавта и отправить ее в качестве специально приглашенной знаменитости на карнавал на Гавайи, снабдить венком из цветов, подмышку положить селедку, усадить у карнавального костра.

 Отправлено: 11.04.11 23:55. Заголовок: А селедка распустила..

А селедка распустила слюни прямо в карнавальный костер, который запел басом, от смущения,что осознал,что он на самом деле пальма, которая давно не танцевала!

 Отправлено: 12.04.11 22:33. Заголовок: и в этом огнедыщащем..

и в этом огнедыщащем пространстве голубые лопухи-короеды скинулись на бутылку крепленого сапохода и отправились вдогонку кришнам-самоучкам по горам и кривоколеннокопытно зубым оленям

 Отправлено: 22.04.11 15:43. Заголовок: К радости моей, или ..

К радости моей, или к сожалению, в процессе общения участвуют два человека. Одного Вашего приятия для конструктивного общения явно не достаточно. Для плодотворного общения нужно обоюдное приятие. Конечно, заставить общаться с Вами человека, к этому не расположенного, можно. Но принесёт ли это Вам счастье? Ведь его придётся заставлять. Шантажировать, угрожать, задабривать, угождать. Неравноценное будет общение. Оно Вам очень надо?

НАДО!!!

МНЕ НАДО!!! НУ ДОЛЖЕН ЖЕ БЫТЬ ХОТЬ КАКОЙ-ТО СПОСОБ???
НУ МЫСЛИ ЖЕ МАТЕРИАЛЬНЫ? НУ МОЖНО ЖЕ КАК-ТО ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ МОЖЕТ БЫТЬ ПРЕДСТОЯЩЕЕ ОБЩЕНИЕ В ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ КРАСКАХ?

 Отправлено: 25.04.11 22:56. Заголовок: helen пишет: НАДО!!..

helen пишет:

цитата:

НАДО!!! МНЕ НАДО!!! НУ ДОЛЖЕН ЖЕ БЫТЬ ХОТЬ КАКОЙ-ТО СПОСОБ??? НУ МЫСЛИ ЖЕ МАТЕРИАЛЬНЫ? НУ МОЖНО ЖЕ КАК-ТО ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ МОЖЕТ БЫТЬ ПРЕДСТОЯЩЕЕ ОБЩЕНИЕ В ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ КРАСКАХ?

Девушка милая, да тут же прорыв прям налицо! От такого ничего хорошего не будет. Любая система вам это скажет.
Надо постараться перестать хотеть этого.
Чтобы вам было все равно, любит, или не любит. Ну, к примеру, я раньше наслаждалась именно безответной любовью, особенно, когда четко понимала, что с этим человеком будущего нет у меня. Мне нравился просто процесс любить кого-то. Заметьте, не говорю о желании обладать. Оно, конечно, было, но не настолько сильным.
Постарайтесь успокоить свой переизбыток энергии и нервов, связанных с желанием обладания. А там и результаты появятся.

 Отправлено: 22.04.11 16:07. Заголовок: Если все так просто,..

Если все так просто, то чего Вы не отвизуализировали эту ситуацию, как Бог черепаху?

 Отправлено: 07.05.11 22:22. Заголовок: А вот у меня такой в..

А вот у меня такой возник вопрос: в Сочи купаться в это время можно уже? Море теплое? Ребенка стоит брать? Может быть те, кто был, расскажет!